Archiwa kategorii: Różne

Artykuły różne

ColorFun 5km – Warszawa, 15.09.2013

Mnóstwo zabawy, śmiechu i rozrywki a przede wszystkim niedzielna dawka sportu dla każdego niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Do tego kilogramy kolorowego pyłu urozmaicającego uczestnikom bieg – to wszystko działo się 15 września 2013 roku w okolicach Stadionu Narodowego … Czytaj dalej

Opublikowano Różne | Otagowano , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

23. Półmaraton PHILIPS – Piła, 08.09.2013

Niedziela, 8 września 2013 roku, godzina 11:00. Ponad dwa tysiące ludzi zebranych w jednym miejscu, czekających na sygnał. Pochodzą z różnych miast, różnych środowisk, na co dzień pewnie zajmują się zupełnie różnymi rzeczami. Lecz dziś łączy ich jedna pasja i … Czytaj dalej

Opublikowano Różne | Otagowano , , , , , , , | Dodaj komentarz

Rodzina jest najważniejsza, czyli co robić, aby nasze dzieci były bezpieczne

Wyobraźmy sobie następującą sytuację: czteroosobowa rodzina – mama, tata, dwoje dzieci. Jedno dziecko w wieku przedszkolnym, drugie chodzi do szkoły podstawowej. Rodzina mieszka w tzw. „dobrej dzielnicy” – osiedle willowe, ułożeni sąsiedzi. Niestety, osiedle sąsiaduje z dzielnicami mniej bezpiecznymi a … Czytaj dalej

Opublikowano Różne, Samoobrona | Otagowano , , , , , , , | Dodaj komentarz

Czosnek – kilka faktów

Czosnek od dawna znany jest ze swych dobroczynnych właściwości. Pomimo swojego ostrego smaku i zapachu stosowany jest wspomagająco przy leczeniu np. przeziębienia. Dziś postaram się odsłonić jeszcze kilka faktów i możliwości zastosowania czosnku jako rośliny o wszechstronnym działaniu prozdrowotnym. „Trzeba … Czytaj dalej

Opublikowano Różne, Zdrowie | Otagowano , , , , , , | 3 Komentarze

Wesołych Świąt!

Z okazji świąt Bożego Narodzenia pragnę złożyć wszystkim moim Czytelnikom najserdeczniejsze życzenia – przede wszystkim zdrowia, bo ono jest najważniejsze. Wytrwałości w dążeniu do zamierzonych celów, w szczególności tych sportowych, bo sam doskonale wiem, że czasami nie jest łatwo więc … Czytaj dalej

Opublikowano Różne | 1 komentarz

Słowem wstępu

Witam wszystkich na moim blogu Fit and Safe!  Anima sana in corpore sano – w zdrowym ciele zdrowy duch Nazywam się Jakub i od wielu lat jestem pasjonatem zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Postanowiłem założyć tego bloga, aby podzielić … Czytaj dalej

Opublikowano Różne | Otagowano , , | 2 Komentarze