Miesięczne archiwum: Listopad 2013

Kontrolując postępy, kontrolujesz siebie!

 Większość z nas pragnie mieć idealną sylwetkę – mały procent tkanki tłuszczowej przy większym udziale masy mięśniowej. Rożni ludzie obierają różne drogi do tego celu, jedni lepsze, inni trochę gorsze. Jest jednak coś, co powinien robić każdy, kto obrał sobie … Czytaj dalej

Opublikowano Dla początkujących, Trening, Zdrowie | Otagowano , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz